Schlagwort: Fitness
-
Welche ist die beste Hantelstange?
Eine Hantelstange ist eine gerade Stange mit Gewichten an beiden Enden. Sie kann für Curls, Trizepsstrecker und andere Übungen verwendet werden, bei denen du beide Hände zum Halten des Gewichts brauchst. Kurzhantelstangen sind auch als EZ-Curl-Stangen oder Powerlifting-Stangen bekannt, weil du mit ihnen bestimmte Übungen leichter ausführen kannst als mit einer normalen geraden Stange. Du […]